Xây trụ sở huyện đảo Hoàng Sa - VietNamNet

- UBND TP Đà Nẵng quyết định cấp hơn 700 m2 đất để xây dựng nhà trưng bày tưliệu chủ quyền và trụ sở UBND huyện đảo Hoàng Sa.

Từ chuyện bộ bản đồ Hoàng Sa, Trường Sa 13.000 USD

Đà Nẵng công bố hàng trăm bản đồ cổ về Hoàng Sa

Theo Chủ tịch UBND huyện đảoHoàng Sa Đặng Công Ngữ, nhà trưng bày tư liệu về chủ quyền và trụ sở làm việccủa UBND huyện đảo đã chính thức được UBND TP Đà Nẵng thống nhất thông qua tạicuộc họp hôm 2/8.

Ông Ngữ cho biết, tại cuộc họp về một số đồ án kiến trúc và quy hoạch, thành phốđã thống nhất việc bố trí lô đất rộng 700m2 tại đường Hoàng Sa - Lê Văn Thứ đểxây dựng nhà trưng bày tư liệu và nơi làm việc của UBND huyện Hoàng Sa Bảo vệ Bao ve.

Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Văn Hữu Chiếncùng với đại diện các cơ quan chuyên môn TP thảo luận việc cấp đất xây dựng trụ sở UBND huyện đảo Hoàng Sa

Phó Bí thư thường trực Thành uỷ Trần Thọ khẳng định với vị trí đắc địa, cảnhquan đẹp và nhu cầu sử dụng đất tại khu vực này rất cao nhưng thành phố ưu tiênđể xây dựng công trình này do ý nghĩa đặc biệt của nó.

Phó Giám đốc Sở Nội vụ Chế Viết Sơn cho biết, từ nhiều năm nay, UBND huyện đảoHoàng Sa “tá túc” tại trụ sở Sở Nội vụ. Cuối năm nay, Sở sẽ di chuyển nơi làmviệc vào Trung tâm hành chính TP Đà Nẵng nên trụ sở UBND huyện Hoàng Sa cần cónơi làm việc độc lập.

Ngay sau khi địa điểm xây dựng đã được thông qua, UBND huyện Hoàng Sa xúc tiếnlập dự án, thiết kế để trình cấp có thẩm quyền để đầu tư xây dựng. Chậm nhất vàođầu năm 2014 sẽ khởi công xây dựng to chuc su kien.

Vũ Trung

Những hành động phá hỏng cuộc đời bạn

Tập trung quá nhiều vào những gì bạn không có sẽ chỉ làm bạn mất thời gian, công sức và tiền bạc.
Có những thói quen khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ tràng phục linh. Tác giả chuyên viết sách về gia đình và các mối quan hệ Maria Robinson từng nói “không ai có thể đi ngược thời gian để bắt đầu lại từ đầu thuốc trị vết thương. Nhưng ai cũng có thể bắt đầu lại từ hôm nay và viết nên hồi kết mới”.

Thay vì tập trung vào quá khứ sai lầm, hãy tránh những thói quen xấu dưới đây để tự cho mình một khởi đầu mới.

 
1. Tự phê phán bản thân

Không có ai trên đời là hoàn hảo. Đắm mình trong bóng tối của sự hối hận và tự phê phán bản thân không giúp giải quyết việc gì mà chỉ khiến bạn bị dày vò và gây ra những tổn thương về tinh thần, thể xác.

Hãy dừng lại. Bạn có thể siết chặt tay và chán ghét bản thân một chốc một lát, nhưng đừng làm thế quá lâu, nếu không bạn sẽ lại tự tạo thêm cho mình rắc rối vốn không có trước đó. Sau khi đã cẩn thận xem xét lại lỗi lầm, hãy cho qua mọi việc, hãy thay thế việc dày vò và phán xét bản thân bằng việc tự trấn an và quyết tâm. Hãy tự nhủ lần sau mình sẽ làm tốt hơn.

2. Tin vào những nhận định tiêu cực của mọi người

Lúc nào cũng có người này dèm pha người kia. Và dù những nhận định tiêu cực đó xuất phát từ ai đi chăng nữa thì ít nhiều cũng làm bạn tổn thương. Nhưng hãy nhớ không phải điều gì người ta nói cũng đúng.
Bạn không bị thay đổi vì điều người ta nói. Bạn mạnh mẽ hơn và có khả năng hơn mọi người tưởng và bạn chứng minh điều này bằng cách đứng dậy và tiếp tục sống cuộc đời của bạn. Hãy điều chỉnh cái cần điều chỉnh và bỏ mặc điều nên bỏ mặc.

3. Tập trung vào những gì bạn không có

Trong cuộc sống không ai có mọi điều mong muốn và nếu tập trung quá nhiều vào những gì bạn không có sẽ chỉ làm bạn mất thời gian, công sức và tiền bạc. Thay vào đó, hãy tập trung vào tận hưởng những gì bạn có.
Hãy nghĩ tới những gì bạn có mà những người xung quanh không có. Bạn hãy tin điều này, cho dù hoàn cảnh của bạn tệ tới mức nào, luôn luôn có người ở hoàn cảnh tệ hơn bạn. Vậy tại sao bạn không đón chào ngày mới bằng một lời cảm tạ vì những gì cuộc sống mang lại cho bạn?

4. Không ưu tiên bản thân

Tại sao lại dành toàn bộ thời gian, công sức và tiền bạc cho công việc, bạn bè, đồng nghiệp và gia đình để rồi chẳng còn gì cho bản thân? Hy sinh, trách nhiệm, nghĩa vụ đều tốt và đều quan trọng, nhưng nếu bạn không tự chăm sóc mình, bạn sẽ không còn gì để cho đi, bạn sẽ kiệt quệ và căng thẳng, tuyệt vọng và bệnh tật.
Trước tiên hãy tự chăm sóc bản thân, đó không phải là sống ích kỷ, đó là sống khôn ngoan.

5. Dành thời gian cho người không dành cho bạn

Tại sao những người thành công bỏ lại đằng sau bao nhiêu người bạn thất bại? Bởi theo lời nói nổi tiếng của Jum Rohn, bạn chỉ là kẻ trung bình trong số 5 người bạn hay giao du nhất.
Cuộc sống rất ngắn ngủi, đừng để mình bị bao quanh bởi những người sẽ kéo tụt bạn lại. Thay vào đó, hãy tìm cho mình những người biết trân trọng bạn và có thể giúp bạn nâng cao giá trị.

6. Lo lắng quá nhiều

Nếu có thể giải quyết các vấn đề thì sao bạn phải lo lắng? Còn nếu không thể giải quyết thì lo lắng cũng chẳng ích gì. Lo lắng chỉ khiến vấn đề xấu đi và phá hỏng niềm vui hiện tại.
Hãy thở sâu và thư giãn. Đừng để lo lắng chi phối bạn. Luôn tin tưởng rằng cuối cùng cuộc sống luôn có cách giải quyết vấn đề tốt nhất.

7. Cố trở thành người khác

Bạn là duy nhất trong cả thế giới rộng lớn. Cố trở thành một người khác, một người bạn tin là thông minh hơn hay xinh đẹp hơn bạn là điều vô nghĩa. Bạn chỉ có thể là chính mình và mọi người chỉ có thể là chính họ theo đúng cách họ đã được sinh ra.

Bạn có thể so sánh bản thân với một số người bạn ngưỡng mộ, nhưng hãy bổ sung những điều tốt đẹp đó chứ đừng biến bạn thành người đó. Cứ tự tin là chính mình, rồi bạn sẽ tìm được những người yêu quý và trân trọng bạn.

8. Mơ ước viển vông

Ai cũng có quyền được hạnh phúc và tìm kiếm hạnh phúc, nhưng ước mơ những điều viển vông sẽ chỉ đem lại cho bạn thất vọng. Ví như đừng mơ thành giám đốc công ty chỉ sau một đêm.

Hãy căn cứ trên kỹ năng, năng khiếu, kinh nghiệm và bằng cấp của mình, so sánh với những gì bạn mơ ước và từ đó định hướng cho tương lai. Cân đối mọi thứ với hoàn cảnh của bạn và tự đặt ra những mục tiêu thực tế cho bản thân.

9. Tiền không mua được hạnh phúc

Đúng vậy, đừng cố dùng tiền để mua chuộc hạnh phúc. Hạnh phúc và niềm vui thực sự nằm ở tự do, ở chính trong tiếng cười, tình yêu, tài năng, đam mê. Cũng đừng băn khoăn về cuộc sống không công bằng. Hãy hòa nhập với cuộc sống và tìm hạnh phúc từ những điều giản đơn quanh bạn.

10. Bỏ cuộc quá sớm

Cuộc sống sẽ tạo ra biết bao khó khăn và thử thách trên đường đời, đó lại chính là điểm làm cho nó trở nên thú vị. Nếu bỏ cuộc sớm, bạn sẽ không bao giờ được nếm vị ngọt đắng của cuộc đời. Hãy kiên trì, cảnh giác và dũng cảm đấu tranh bệnh thần kinh. Miếng ngon luôn phần kẻ cuối.

15 mẹo hay vệ sinh nhà sạch từ A đến Z

Các mẹo siêu tốc sau đây sẽ giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và có hứng thú dọn dẹp hơn đó.

Như nhiều người phụ nữ bận rộn khác, em luôn cảm thấy ngán khi nghĩ đến chuyện dọn dẹp nhà tre bi ho. Lúc nào cũng muốn nhà sạch, nhưng không muốn dọn. Nếu dọn, phải dọn sao cho nhanh gọn và tiện lợi nhất, thì mới ưng.

» 10 món ăn 'ngậm' hóa chất gây xôn xao
» Lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh

1 tre bi ho. Làm sạch tủ bếp bằng gỗ

Tủ bếp bằng gỗ để lâu sẽ bị dơ, bám bụi. Các mẹ hãy trộn 1 phần dầu thực vật với 2 phần bột baking soda, dùng bàn chải đánh răng (cũ) bôi hỗn hợp lên vết bẩn, rồi dùng khăn ướt lau lại sạch, là được.

 

2. Làm sạch đồ chơi trẻ em

Đồ chơi trẻ em, đặc biệt là những miếng nhỏ thường bám rất nhiều bụi bẩn, không tốt cho trẻ nhỏ. Nếu làm sạch từng cái một thì sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Các mẹ hãy bỏ tất cả chúng vào một chiếc túi giặt, rồi giặt bằng máy như bình thường. Sau đó, chỉ cần đổ chúng ra một chiếc giỏ, phơi nắng cho khô.

 

Về chiếc túi giặt, hiện nay trên thị trường có bán loại túi giặt nón bảo hiểm, tầm khoảng 70 – 80k/cái. Các mẹ mua về dùng để giặt đồ chơi, gấu bông… cũng khá ok 

3. Làm sạch bàn ủi với muối biển

Các mẹ chỉ cần rải muối biển lên một miếng vải, bật bàn uỉ ở mức nhiệt cao nhất (nhớ tắt chế độ phun hơi nếu có) và sau đó ủi lên lớp muối. Các vết bẩn gặp muối sẽ tự động biến mất. Bàn ủi trở nên sạch sẽ và các mẹ khỏi lo quần áo sẽ bị dính bụi dơ khi ủi nữa. 

 

4. Tẩy trắng ruột gối bị ố vàng

Ruột gối nhà em hay bị ố vàng lắm. Không biết làm sao để hết thì lại tìm được bí kíp này, hi. Các mẹ thử áp dụng luôn nha. Chỉ cần giặt gối với các thành phần theo công thức này: 1 cốc bột giặt, 1 cốc nước tẩy, ½ cốc bột hàn the và nước thật nóng, rồi xả sạch và phơi. Gối sẽ trắng sáng như mới. 

 

5. Đánh bóng đồ gỗ bị trầy xước

Đồ gỗ nhà các mẹ nếu bị trầy xước và xấu xí, hãy thử đánh bóng lại với một chút giấm và dầu ô liu xem sao. Trộn lẫn 1/2 chén giấm ăn với 1/2 chén dầu ô liu, nhúng một miếng vải vào dung dịch và chà xát lên mặt gỗ. Các vết trầy xước sẽ biến mất.

 

6. Loại bỏ vết nhiệt trên đồ nội thất

Nếu các mẹ vô tình tạo ra vết nhiệt màu trắng trên đồ nội thất, để loại bỏ chúng, các mẹ sẽ cần phải sử dụng nhiều nhiệt và độ ẩm hơn. Làm ẩm 3 - 5 chiếc khăn rồi đặt lên các vết bẩn. Bật bàn là ở mức nhiệt nóng nhất, ủi lên lớp khăn trong khoảng 15 giây.

 

7. Làm sạch ghế sofa bọc vải

Để làm sạch ghế sofa bọc vải, đặc biệt là vải nhung, vải da lộn, vải lông tuyết, các mẹ cần đến một miếng bọt biển màu trắng (loại không phai màu) và cồn. Đổ cồn vào trong bình xịt và xịt đều lên bề mặt vải cần làm sạch. Sau đó, dùng bọt biển chà sạch. Để khô tự nhiên.

 

Em thích cách này vì có thể làm sạch vải da lộn nữa. Em có vài chiếc túi và giày da lộn, để lâu bám bụi khá dơ mà không biết làm thế nào.

8. Làm sạch vòi nước phòng tắm

Các mẹ chỉ cần cắt đôi quả chanh tươi và chà xát trực tiếp lên vòi nước cho đến khi vết bẩn tan hết và đạt độ bóng mong muốn.

 

9. Làm sạch bầu sen của vòi tắm

Để làm sạch bầu sen của vòi tắm, các mẹ chuẩn bị giấm trắng và một chiếc túi ni-lông. Đổ giấm vào túi và buộc nó quanh phần bầu sen, ngâm trong 1 giờ đồng hồ. Sau đó, rửa sạch với nước. Em thấy cách này vui vui và sáng tạo ghê.

 

10. Làm sạch kiềng bếp nấu

Trên bếp ga, kiềng bếp thường bị dơ và dính dầu mỡ nhiều nhất, khi các mẹ nấu nướng lâu ngày. Nhưng thi thoảng cũng cần dọn sạch để trông thẩm mĩ hơn và nấu ăn thấy ngon hơn phải không ạ? Lúc này, các mẹ hãy thử áp dụng cách sau: 

 

Đổ 1/4 chén amoniac vào một chiếc túi ni-lông, cho kiềng bếp bẩn vào trong túi, buộc kín lại và để qua đêm. Sáng hôm sau, dùng một miếng bọt biển hoặc giẻ cọ sạch, rửa lại với nước và để ráo. Các mẹ sẽ bất ngờ vì không còn lại một chút dấu vết dầu mỡ nào.

11. Làm sạch thớt gỗ

Thớt gỗ thường lưu lại mùi thức ăn rất khó chịu. Ví dụ như các mẹ làm cá xong rồi mà lấy thớt đó để xắt trái cây đãi khách thì tiêu luôn. Với em, thớt lúc nào cũng cần phải sạch hết. 

 

Hãy chuẩn bị: 2 thìa giấm ăn, 1 chén nước sạch, 1/2 quả chanh tươi, một ít muối biển và một chiếc khăn sạch. Đầu tiên, lau thớt bằng dung dịch giấm ăn pha với nước. Tiếp theo, nhúng nửa quả chanh vào muối biển và chà xát khắp bề mặt thớt. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước.

12. Làm sạch vết bút lông dầu trên đồ nội thất

Mẹ nào có con nhỏ thì mẹo này khá hữu ích nè. Nếu bé vô tình vẽ bút lông dầu lên đồ nội thất hoặc sàn nhà thì cũng đừng quá lo lắng vì các mẹ hoàn toàn có thể làm sạch chúng.

  

Các mẹ chỉ cần bôi một ít kem đánh răng vào vết bút lông dầu rồi dùng vải ẩm để lau sạch. Là xong.

13. Làm sạch thảm lông

Khi nhắc đến “thảm” thì chắc các mẹ cũng đã hình dung được nó thường bám bụi bẩn và “thảm” đến mức nào. Muốn thảm luôn sạch, các mẹ hãy thử áp dụng cách này: Phun dung dịch vệ sinh trực tiếp lên vết bẩn, phủ một miếng vải hoặc khăn lên trên và dùng bàn là đã nóng là cho đến khi vết bẩn bay đi hoàn toàn.

 

14. Đánh bóng đồ bạc

Muối và bột baking soda là hai nguyên liệu bình dân thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch tại nhà. Ngoài ra, nó còn là hỗn hợp tuyệt vời để đánh bóng đồ dùng bằng bạc trong nhà. Pha trộn muối và bột baking soda theo tỉ lệ 1/1 để làm sạch đồ bạc nha các mẹ.

 

15. Làm sạch miếng bọt biển rửa bát

Làm sao đồ dùng nhà bếp của chúng ta có thể sạch sẽ khi được rửa bằng một miếng rửa bát bẩn, đúng không các mẹ? Để làm sạch, các mẹ chỉ cần bỏ chúng vào lò vi sóng và quay trong 5 phút. Mọi loại vi trùng đều bị "giết chết". 

Tuy nhiên em có lưu ý là trước khi bỏ miếng bọt biển vào lò vi sóng, các mẹ cũng nên “giặt” nó thật sạch bằng nước rửa chén trước nha thuốc trị vết thương.

Độc chiêu cảnh tỉnh chồng - VietNamNet

Hắn vừa nhìn thấy bóng lưng và mái óc đen óng ả dài ngang eo ấy truyện tình yêu. Giống vợ hắn một cách kinh ngạc! Và nơi mà hắn nhìn thấy vợ lại chính là cái khách sạn mà hắn đưa bồ vào!

Hắn - một người đàn ông giỏi giang, thành đạt lại phong độ ngời ngời. Không ai có thể phủ nhận điều đó truyện tình yêu. Và hắn cũng biết rõ hơn ai hết giá trị của mình.

Hắn đã lo cho vợ và con được một cuộc sống đầy đủ mà bao người hằng mơ ước. Hắn cũng rất chăm lo đến vợ con, chứ không chỉ cậy mang tiền về quẳng cho vợ là xong đâu. Hắn yêu cô công chúa của hắn lắm lắm, còn định bụng sau này thằng nào bén mảng đến tán tỉnh con gái hắn thì phải có cái gật đầu của hắn mới được.

Đối với vợ, hắn lúc nào chả tự hào. Cô gái có mái tóc dài óng ả, đen mượt mà hắn bao đêm thầm thương trộm nhớ ngày xưa giờ đã thành người vợ ngoan hiền, đảm đang và rất mực tinh tế, dịu dàng của hắn. Hắn chả tiếc vợ cái gì, còn vẫn duy trì sự lãng mạn như hồi còn yêu nhau dành vợ nữa ấy chứ!

Nhưng cuộc sống bằng lặng khiến nhiều khi hắn lại thấy thiếu thiếu thứ gia vị nào đó. Và vì hắn tài giỏi như thế, có mấy thằng đàn ông được như hắn nên hắn dần tự cho mình cái quyền được “tự thưởng” để làm đời thêm thi vị và màu sắc. “Yêu đời thì mới có sức lực và hứng thú mà làm việc và cống hiến, rồi chăm lo cho gia đình được chứ!” - hắn tự nhủ, chắc là để xóa tan những áy náy trong lương tâm mình.

Và thế là hắn bắt đầu lao vào những trò bay bướm với các cô nàng xinh đẹp, lả lơi vốn không thiếu quanh một người có tiền như hắn. Càng lao vào, hắn càng ham mê và không dứt ra được (Ảnh minh họa)

Và thế là hắn bắt đầu lao vào những trò bay bướm với các cô nàng xinh đẹp, lả lơi vốn không thiếu quanh một người có tiền như hắn. Càng lao vào, hắn càng ham mê và không dứt ra được. Ở bên những cô nàng ấy, hắn thấy bản năng và sự đam mê của mình được đánh thức một cách mãnh liệt nhất. Nói thế không có nghĩa là hắn chán vợ vì vợ là phạm trù hoàn toàn khác. Vợ mang đến cho hắn sự ngọt lành và mát rượi, yên bình mà không cô nàng nóng bỏng nào có được.

Đôi lúc hắn cũng thấy có lỗi với vợ nhưng rồi ý nghĩ ấy chỉ thoáng qua rồi biến mất không tăm tích. Hắn kín đáo lắm mà, vợ làm sao biết được chứ? Và như bao người chồng khác, hắn cũng nghĩ: đàn ông thằng nào chẳng thế, cơ bản vẫn coi vợ con là nhất, còn lại bên ngoài chỉ là chơi bời!

Nhưng một ngày sau đó, có một sự việc đã làm thay đổi cuộc đời hắn. Hôm đó hắn vào khách sạn với cô nàng xinh đẹp mới quen. Nhưng khi thấy cảnh tượng trước mắt mình, tim hắn đập thình thịch trong lồng ngực như muốn nhảy ra ngoài. Cái cảm giác run rẩy và xúc động mạnh thế này lâu lắm hắn mới có. Hắn vẫn luôn là người tự tin, đĩnh đạc và ít biến sắc trước các biến cố mà.

Hắn vừa nhìn thấy bóng lưng và mái óc đen óng ả dài ngang eo ấy. Giống vợ hắn một cách kinh ngạc! Và nơi mà hắn nhìn thấy vợ lại chính là cái khách sạn mà hắn đưa bồ vào! Mà vào khách sạn ban ngày ban mặt lại không phải đi du lịch thì có việc gì ngoài nam nữ tằng tịu, hú hí với nhau.

Chân hắn như bị chôn chặt tại chỗ, mắt thì đăm đắm nhìn theo cái bóng dáng quá thân thương và quen thuộc kia dần xa khuất. Đến khi ý thức được vấn đề, hắn vùng chạy đuổi theo bóng dáng kia thì đã muộn. Vợ hắn đã lên một chiếc xe sang trọng biến mất. Giây phúc bước lên xe, nhìn khuôn mặt nghiêng ấy, thấy chiếc má lúm đồng tiền duyên, hắn càng khẳng định đó 100% là vợ hắn chứ không phải ai khác được!

Cứ thế, hắn thất thểu ra về quên cả cô bồ ở khách sạn mà hôm qua hắn còn ra sức tán tỉnh, nịnh nọt. Hắn không về nhà mà đến quán rượu uống say mèm rồi gọi cho bạn chí cốt đến đón. Hắn không muốn nhìn thấy mặt vợ nữa, không muốn về căn nhà đó nữa. Hắn tắt máy để không ai tìm được hắn, ở lì ở nhà thằng bạn.

Nhiều lúc hắn tự cười vào mặt mình sao lại yếu mềm đến thế, đáng nhẽ hắn nên về nhà cho vợ một trận rồi trả cô về nơi sản xuất vì cái tội dám cắm sừng chồng chứ! Nhưng chẳng hiểu sao, tim hắn lại đau đớn, chân hắn thì mềm nhũn chẳng còn sức lực để làm được thế nữa! Hắn nằm bẹp dí mấy ngày liền, không ăn không uống cũng chẳng đi làm được. Giờ hắn mới nhận ra, hắn thật là yếu đuối và hắn vẫn yêu vợ hắn biết nhường nào!

Cái nỗi đau bị cắm sừng ấy còn không đáng sợ bằng một sự thật hắn vừa nhận ra: hắn đã mất vợ rồi! Người vợ tưởng như yêu hắn nhất mực giờ đã có thể đi với người đàn ông khác! Nhưng âu cũng là do hắn. Có lẽ vợ hắn không nói ra nhưng những gì hắn làm cô ấy đều biết cả. Và cô ấy đã chán hắn rồi, không còn cần hắn nữa. Hắn đã đẩy cô ấy vào vòng tay kẻ khác! Hóa ra cô ấy không phải bao giờ cũng đứng đó đợi hắn!

Hắn tuyệt vọng lắm, đau buồn lắm nhưng sĩ diện và tự ái của một thằng đàn ông đã thôi thúc hắn viết đơn li dị sau nhiều ngày suy nghĩ. Viết xong mà lại chẳng muốn đưa đi cho cô kí chút nào. Hình như hắn sợ cô thản nhiên kí roẹt một cái thật.

Đợi đến khi hắn nhìn tàn tạ và nhếch nhác đến mức không nhận ra nổi nữa, thằng bạn thân của hắn mới đến tủm tỉm cười hỏi: “Thời buổi này khách sạn đầy rẫy, mày nghĩ có sự trùng hợp như thế được à?”. Hắn ngớ người, chả biết trả lời ra sao. Nó lại bồi thêm một câu: “Mày ngẫm kĩ lại đi, mày yêu và hiểu vợ mày như thế, mày nghĩ vợ mày có thể làm chuyện đó được không, cho dù cô ấy biết mày tệ bạc?”.

Hắn ngẩn ngơ một hồi rồi chồm lên túm cổ áo thằng bạn, hét tướng lên: “Mày biết gì rồi phải không? Nói cho tao biết đi!”. Nhưng nó chẳng nói chẳng rằng, bỏ đi một mạch, chỉ quẳng lại câu: “Mày cứ nghĩ cho thấu đi!”.

Lúc này thì hắn chắn chắn rằng vụ hôm ở khách sạn ấy thực ra chỉ là độc chiêu của vợ để cảnh tỉnh gã chồng trăng hoa là hắn đây mà thôi (Ảnh minh họa)

Hắn lén về, đứng ngoài cổng ngóng vào trong nhà. Vợ và con gái đang cười rinh rích trong nhà. Ơ, sao hắn không ở nhà mà vợ vẫn vui thế nhỉ? Chả lẽ hắn rớt giá thảm hại đến mức ấy sao? Rồi cả tuần liền hắn đều lén lút như thế, đứng ngoài nhìn vào căn nhà sáng ánh đèn. Vẫn cảnh vợ con hắn vui vẻ nói cười, chẳng hề thấy bóng dáng người đàn ông lạ nào đưa đón vợ hắn cả.

Lúc này thì hắn chắn chắn rằng vụ hôm ở khách sạn ấy thực ra chỉ là độc chiêu của vợ để cảnh tỉnh gã chồng trăng hoa là hắn đây mà thôi truyện tình yêu. Có lẽ đó cũng là tối hậu thư vợ đưa ra cho hắn, nếu hắn còn không quay đầu thì việc mất vợ sẽ thành sự thật! Không! Hắn sao có thể để chuyện đó xảy ra được! Không bao giờ!

(Theo Pháp luật Xã hội)

Khổ vì chồng yêu suốt tuần trăng mật -chuyen ay| Tinh yeu Gioi

Câu chuyện về việc chồng quá “khỏe” chốn phòng the đã không còn quá xa lạ với nhiều người phụ nữ truyen sex. Mỗi người lại có một hoàn cảnh éo le khác nhau nhưng tựu chung lại, việc chồng quá “khỏe” thực sự khiến nhiều chị em méo mặt và rơi vào tình huống khốn khổ:

Bài liên quan: Khổ vì chồng "yêu" suốt tuần trăng mật

Làm gì khi bạn trai "yêu" khỏe, lâu "xuất"?

Hoảng sợ vì bạn trai "yêu" quá lâu

Choáng váng với số lần "yêu" quá nhiều

Chồng quá khỏe 'chuyện ấy'

Khốn khổ vì chồng bắt "yêu" suốt tuần trăng mật

Với nhiều cặp vợ chồng, tuần trăng mật là quãng thời gian lãng mạn, tuyệt vời nhất trước khi bắt vào một cuộc sống lứa đôi truyen sex. Thông thường, những đôi mới cưới sẽ đi du lịch ở một vùng đất mới, cảnh vật tơí đẹp và cùng nhau trải nhiệm những cảm giác mới thú vị, có những kỉ niệm tuyệt vời. Tình cảm vợ chồng cũng nhờ thế mà thêm sâu đặm, gắn kết hơn. Nhưng câu chuyện của Diệp lại là kí ức về một tuần trăng mật không như ý chỉ vì…"chuyện ấy".

Trở về từ tuần trăng mật, mọi người thấy Diệp phờ phạc, mệt mỏi. Ai nấy đều hỏi về chuyến du lịch mở đầu cuộc sống lứa đôi nhưng câu trả lời của Diệp đều là: “Em chẳng biết ở đó thế nào?”. Hỏi ra mới biết, vì chồng giữ Diệp khư khư trong phòng, hai vợ chồng chẳng đi tới đâu. Mỗi lần nhắc lại chuyện đó, Diệp không giấu khỏi sự bực mình, ấm ức và giận chồng.

Không giống như nhiều bạn trẻ khác, Diệp vẫn giữ được sự trong trắng của mình trước khi cưới. Bởi thế mà sau ngày cưới, hai vợ chồng đi trăng mật cũng là lần đầu tiên Diệp trao cho chồng điều quý giá nhất của đời con gái. Cô đã mường tượng ra rất nhiều khung cảnh lãng mạn, có nến, có hoa và hai vợ chồng cùng nhau tận hưởng. Sau phút ân ái đó, sẽ là những ngày du lịch đáng nhớ, những chiều nắm tay nhau đi dạo trên bờ biển, ngắm hoàng hôn…Tuy nhiên, tất cả những mơ mộng đó của Diệp đều đổ bể chỉ vì chồng cô quá ham… "yêu”.

Vừa tới khách sạn, còn chưa kịp nghỉ ngơi, ngay lập tức chồng cô đã ôm ghì lấy vợ đòi làm “chuyện ấy”. Mặc dù đã hết lời thuyết phục chồng chuẩn bị cho lần đầu tiên tuyệt hơn nhưng bất chấp ý vợ, chồng Diệp bế sốc vợ lên giường. Trước sự ham muốn mãnh liệt của chồng, Diệp chẳng thế làm gì khác ngoài việc đành chấp nhận chiều chồng. Tàn cuộc “yêu”, Diệp phụng phịu, khóc mếu vì lần đầu tiên của đời người phụ nữ không như cô mong ước. Chồng thấy vậy cũng cưng nựng và dỗ dành, thế rồi Diệp cũng nguôi ngoai.

Tuần trăng mật đổ bể vì chồng suốt ngày đòi "yêu" (Ảnh minh họa)

Những tưởng chỉ vì chưa từng được cùng vợ tận hưởng những phút giây ân ái tuyệt vời nên chồng mới nóng ruột như thế trong lần đầu. Ai dè, vừa ăn xong bữa cơm tối, Diệp còn đang nghỉ ngơi xem phim thì chồng lại đòi hỏi. Vợ chồng mới cưới, thấy chồng yêu vợ như vậy, mặc dù rất mệt mỏi nhưng Diệp cũng không nỡ từ chối. Vả lại ban chiều, vì là lần đầu tiên nên cô cũng chưa tận hưởng được gì. Chính vì vậy Diệp lại vui vẻ cùng chồng làm “chuyện ấy”.

Có ai ngờ đâu, hơn 3 ngày đi trăng mật, hầu như chồng Diệp chẳng đi tới đâu. Một ngày anh đòi vợ “yêu” tới mấy lần. “Yêu” xong mệt quá, anh lại lăn ra ngủ. Tỉnh dậy đi ăn, tắm rửa, xong việc lại đòi vợ đáp ứng. Lí luận của chồng Diệp là: “Đi trăng mật là để tận hưởng thời gian riêng tư nên phải dành để “yêu” chứ. Sau này về nhà, sống chung có bố mẹ, chắc chắn không thể có những khoảnh khắc tuyệt như vậy đâu”. Và chính vì vậy mà hết tuần trăng mật trở về, Diệp phờ phạc mặt mày, quang cảnh ở đó như thế nào cô cũng không được biết.

Ngày đèn đỏ, chồng cũng đòi "yêu" mấy lần

Nhìn vợ mặt mày nhăn nhó, đau đớn, bước chân lê lết từ cửa vào phòng khám, Chiến không khỏi hối hận vì chuyện “yêu” có phần quá nhiều của mình.

Lấy nhau tới giờ đã hơn 3 tháng, hầu như chưa bao giờ Chiến thấy vợ có ca thán vì về chuyện chăn gối. Những tưởng như vậy là vợ rất hài lòng về những gì anh làm được nên Chiến càng ra sức “phấn đấu” trong chốn phòng the. Chiến là người có ham muốn tình dục mạnh mẽ, hầu như ngày nào Chiến cũng phải quan hệ với vợ. Hôm ít là 1,2 lần hôm nhiều còn có thể hơn thế nữa. Khổ một nỗi, lần nào “đòi hỏi”, Chiến cũng thấy vợ vui vẻ chấp thuận nên anh càng chẳng nề hà mà “xông pha ra chiến trường”.

Vợ ngày "đèn đỏ" chồng cũng vẫn đòi "yêu" (Ảnh minh họa)

Ham muốn mạnh mẽ, cộng với việc vợ luôn “chiều” nên càng ngày Chiến càng “nghiện yêu”. Không một ngày nào anh để cho vợ nghỉ ngơi. Cho tới cách đây 2 tuần, vợ Chiến tới ngày đèn đỏ nhưng vốn đã quen được “yêu” nhiều nên bảo anh nhịn “yêu” cả tuần trời để chờ vợ hết kì kinh nguyệt với Chiến chẳng khác nào sự tra tấn. Bởi vậy, Chiến vẫn nằng nặc “vòi” vợ cho ân ái. Cũng giống như mọi lần, vợ Chiến lại để cho chồng là người tự quyết.

Nhưng sau 1 tuần đó, vợ Chiến bắt đầu tỏ ra đau đớn và khổ sở vì vùng kín bị viêm nhiễm nghiêm trọng. Lúc này, vợ Chiến mới khóc mếu: “Em thấy người ta bảo, phụ nữ mà không biết chiều chồng trong “chuyện ấy” sẽ dễ bị chồng chán, đi với gái nên nhiều hôm em mệt lắm cũng vẫn phải vui vẻ cho anh “yêu”. Nhưng giờ em đau quá anh ạ, đi lại cũng khó khăn nữa”. Nhìn vợ nhăn nhó, đau đớn, Chiến thương vợ vô cùng.

Vẫn biết, nhu cầu tình dục ở mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, cánh mày râu cần hiểu rằng một trong những bí quyết giúp tình dục thăng hoa thực sự là có sự hòa hợp giữa hai vợ chồng. Khi “yêu” với số lượng quá nhiều, chắc chắn sẽ khiến cho người bạn đời mệt mỏi, chất lượng tình dục sẽ bị giảm sút. Cần cân đối số lần quan hệ tình dục để hai vợ chồng hòa hợp, đó chính là nguyên tắc vàng giúp hai vợ chồng cùng tận hưởng những điều tuyệt vời, những khoái cảm cao nhất thay vì biến tình dục thành một cơn ác mộng vì lạm dụng quá nhiều truyện tình yêu.

Bí mật điểm G - VietNamNet

Năm 1950, bác sĩ Ernst Grafenberg đã khám phá ra điểm nhạy cảm ở phụ nữ chính là vùng mô xốp hình hạt đậu nằm sâu khoảng 3-5cm bên trong âm đạo.

'Truy tìm' điểm G của chị emVì sao phụ nữ thường đau bụng dưới khi yêu?Chỉ 30% phụ nữ đạt khoái cảm khi ân áiẨn số “lên đỉnh” ở phụ nữ“Viagra” của phụ nữ mãn kinh

Các mô xốp của tuyến paraurethral ở điểm G của phụ nữ tương tự như tuyến tiền liệt nam, đều nằm sau xương mu và bao quanh niệu đạo.Đây chính là điểm “sung” nhất của phụ nữ khi được kích thích bệnh thần kinh bệnh thần kinh. Người ta cho rằng điểm này nằm sâu khoảng 3-5 cm trong “cung cấm”, ở phía trên thành âm đạo.

Điểm G là bí mật quyến rũ nhất của chị em.

Trong khi một số phụ nữ có khả năng đạt cực khoái nếu như có sự kích thích liên tục ở điểm G thì một số khác lại không cảm nhận được hoặc thậm chí là cảm thấy khó chịu. Đó cũng không phải là điều gì bất thường. Nếu khi bạn tác động vào điểm G mà không thấy có  phản ứng gì, đừng nên lo lắng, hãy kiên trì tìm kiếm, biết đâu bạn lại có thể khám phá ra những bí mật khác mang đến cảm giác mạnh mẽ hơn.Khai thác điểm G trong mỗi lần “yêu”Theo như nghiên cứu thì điểm G có thể được kích thích tốt nhất nếu giao ban “từ cửa sau”. Thêm nữa, kết hợp với bài tập kegel dành cho nữ giới có thể tăng mức độ khoái cảm.“Yêu” tốt dần theo tuổi tácNghiên cứu cho thấy, mức độ cực khoái tại điểm G của phụ nữ liên quan đến các hormone estrogen. Hẫu hết những phụ nữ trẻ dưới 30 tuổi ít lên đến đỉnh vì mức độ estrogen tương đối cao, lớp niêm mạc âm đạo của họ trở nên quá dày dẫn đến việc rất khó khăn để có thể tác động vào điểm G.Với phụ nữ ở độ tuổi 30 trở đi, khi mức độ estrogen bắt đầu giảm dần, niêm mạc âm đạo  trở nên mỏng hơn, điểm G dễ tiếp xúc hơn. Đó là lý do tại sao hầu hết phụ nữ đều cảm thấy cao điểm “yêu” của họ bắt đầu ở tuổi 30 bệnh thần kinh. Theo Dân Trí

Truy tìm' điểm G của chị emVì sao phụ nữ thường đau bụng dưới khi yêu?Chỉ 30% phụ nữ đạt khoái cảm khi ân áiẨn số “lên đỉnh” ở phụ nữ“Viagra” của phụ nữ mãn kinh

Đau khi quan hệ vì dùng bao cao su -dau khi quan he tinh duc|

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!

Bài liên quan: 

Mất trinh mà vẫn đau khi quan hệ?

"Cô bé" dị tật gây đau khi quan hệ

Hễ cãi nhau là đau khi quan hệ?

Liên tục đẩy chồng ra vì quá đau khi quan hệ?

Em có một vấn đề rất lo lắng đó là em thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục truyện tình yêu truyện tình yêu. Em không biết mình bị làm sao. Mong chuyên mục giải đáp giúp em

Gần đây em và bạn trai bắt đầu có quan hệ tình dục và đã làm “chuyện ấy” được 2, 3 lần. Chúng em dùng bao cao su để tránh thai. Tuy nhiên mỗi lần quan hệ em cảm thấy rất đau khi anh ấy cho “cậu bé” vào được một nửa. Lúc đó em phải đẩy anh ấy ra, điều này khiến cả 2 người đều không thấy thoải mái và chưa lần nào được trọn vẹn. Chuyên mục có thể tư vấn giúp em, điều này có phải do chúng em mới bắt đầu như vậy hay do kích thước 2 người không phù hợp hay là do bao cao su? Nếu như vậy thì có cách nào giải quyết cho cả 2 không ạ? Mong chuyên mục giải đáp giúp em! Em xin cảm ơn! (Em gái)

Trả lời:

Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Việc bị đau khi quan hệ tình dục là tình trạng nhiều nữ giới gặp phải nhất là trong những lần đầu tiên quan hệ. (Ảnh minh họa)

Việc bị đau khi quan hệ tình dục là tình trạng nhiều nữ giới gặp phải nhất là trong những lần đầu tiên quan hệ. Sự thiếu kinh nghiệm, tâm lí lo lắng và sợ hãi là những nguyên nhân khiến cho việc đau đớn đó xảy ra và trường hợp của em cũng không phải là ngoại lệ.

Nguyên nhân do kích thước của hai người không tương ứng là rất thấp bởi lẽ "cô bé" có một cấu tạo đặc biệt và có độ đàn hồi tốt nên khả năng do không tương thích với "cậu bé" là rất thấp. Việc sử dụng bao cao su là nguyên nhân gây đau đớn cũng không phải vì bao cao su đều có chất bôi trơn chứ không phải là một thứ thô ráp để khiến em bị đau. Ở đây, nguyên nhân chủ yếu là do các em mới quan hệ chưa quen và chưa có kinh nghiệm.

Em và bạn trai mới chỉ quan hệ 2, 3 lần, do đó có thể nói kinh nghiệm phòng the chưa nhiều. Bạn trai em vẫn chưa biết cách gợi hứng, kích thích cho em nên em chưa thực sự sẵn sàng ở trạng thái tốt nhất để “nhập cuộc” do đó em sẽ dễ bị đau hơn. Ngoài ra, từ bản thân em, khi mới quan hệ, nhất là lại là quan hệ tình dục trước hôn nhân sẽ khiến em lo lắng, sợ mọi người biết, sợ đau, sợ có thai ngoài ý muốn…Tất cả những điều đó khiến cho các cơ co bóp mạnh và việc đau đớn càng nhiều hơn.

Tâm lí phải sẵn sàng cho việc quan hệ mới nên tiếp tục nếu không tình dục sẽ trở thành một nỗi ám ảnh (Ảnh minh họa)

Để khắc phục tình trạng đau khi quan hệ tình dục này, cả hai em đều cùng phải cố gắng. Về mặt tâm lí, nếu như em chưa thực sự sẵn sàng thì em đừng cố gắng quan hệ. Khi ấy, chuyện tình dục với em không chỉ là sự đau đớn đơn thuần mà còn là nỗi hoảng sợ. Về lâu dài nó sẽ tạo thành một ám ảnh đối với em. Do đó, cần phải chắc chắn rằng em đã sẵn sàng mới nên duy trì việc quan hệ tình dục. Khi “yêu” các em cũng nên sử dụng bao cao su để tránh thai, điều đó sẽ khiến các em an tâm hơn và tránh được những hậu quả ngoài mong đợi đồng thời không làm cho tâm lí bất an.

Bạn trai em cũng cần phải có một màn dạo đầu kĩ càng hơn để làm cho em thực sự hưng phấn trước khi nhập cuộc. Để làm được thế các em cần một chút thời gian và chính bản thân em cũng phải hướng dẫn cho bạn trai em cách khiến em “thoải mái” nhất. Các em không nên nóng vội, nông nóng sẽ làm hỏng hết mọi chuyện. Cứ để mọi việc diễn ra theo tự nhiên, chắc chắn các em sẽ được tận hưởng những điều tuyệt vời nhất mà cả hai cùng mong muốn truyen sex.

Chúc các em mạnh khỏe và hạnh phúc!

Nạp canxi đều, vẫn loãng xương - VietNamNet

Mặc dù đã chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu canxivà không tiếc tiền uống sữa nhưng chị Phương Linh (Q.3, TP.HCM) không hiểu saomình vẫn bị loãng xương…  Không phải cứ loãng xương là thiếu canxi Thắc mắc của chị Phương Linh chỉ là một trong rất nhiều băn khoăn của các chị emphụ nữ trong trình “Hành trình giúp xương chắc dáng khỏe” ngày 8/6/2013 tạiTP.HCM tràng phục linh tre bi ho.

Theo thống kê, cả nước cả nước có khoảng 2,8triệu người mắc bệnh loãng xương thì trong đó 70% là phụ nữ. Nhiều “tay hòm chìakhóa” không ngại tìm mọi cách bổ sung canxi mỗi ngày cho bản thân và gia đình,nhưng để xương chắc khỏe, chỉ bổ sung canxi liệu có đủ? 

 

Chị Mai Dung (chủ công ty vật liệu xây dựng, Q. 1, TP.HCM) chia sẻ: “Khi xétkiểm tra nguy cơ loãng xương, kết quả cho thấy tôi bị thiếu xương, tức là mật độkhoáng xương đã giảm nhiều, nhưng chưa đến mức là bị loãng xương. Vậy giờ cóphải tôi chỉ cần uống sữa giàu Canxi là đủ?” TS. Từ Ngữ - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết: “Nhiều người hay cóquan niệm để phòng chống loãng xương thì chỉ cần bổ sung canxi. Nghĩ như thếkhông sai nhưng chưa đủ bởi cơ thể cần các dưỡng chất khác thì mới có thể tổnghợp và hấp thụ canxi được”.

Dưỡng chất nào giúp hấp thu canxi?TS. Từ Ngữ cho biết, dưỡng chất bổ sung giúp xương chắc khỏe đầu tiên phải kểđến là vitamin D. Vitamin D là một yếu tố giúp cải thiện sự hấp thụ canxi và hạnchế mất xương. Kế đến là Vitamin K giúp cho canxi hấp thụ dễ dàng, đồng thời nó còn có chứcnăng liên kết canxi với các khoáng chất khác giúp cho hệ thống xương chắc khỏevà dẻo dai. Magiê hỗ trợ quá trình hấp thu và lưu giữ canxi. Magiê tham gia vào hoạt độngchuyển hoá chất, ổn định tỷ lệ giữa các chất acid và bazơ trong cơ thể, giúpCanxi và Phốtpho cố định ở xương, giúp cơ thể phát triển thuận lợi. Phốtpho là dưỡng chất kết hợp với canxi để giúp xương và răng chắc khỏe. Phốtphocó nhiều chức năng, bao gồm cân bằng vitamin và khoáng chất khác như vitamin D.Đặc biệt, phải kể đến scFOS - một chất xơ hòa tan trong tự nhiên giúp hệ tiêuhóa hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Bổ sung scFOS sẽ giúp cơ thể hấp thu tốtdinh dưỡng, đảm bảo cho cơ thể có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, để xương chắc khỏe, chị em nên chọn các loại sữa có canxi và cả các loạiVitamin và khoáng chất này để bảo đảm quá trình hấp thụ và sử dụng hiệu quảCanxi cho xương. Tiến sĩ Từ Ngữ khuyến cáo thêm: "Phụ nữ sau tuổi 30 cần chủđộng ngăn ngừa loãng xương để nâng cao chất lượng cuộc sống và có vóc dáng khỏeđẹp. Lúc này, cơ thể người phụ nữ cần được bổ sung 1000mg canxi mỗi ngày, tươngđương với 2 ly sữa có thành phần Canxi cao và bổ sung các vitamin, khoáng chấtgiúp cơ thể có thể hấp thu canxi”. Abbott Hoa Kỳ giới thiệu BoneSure ®  - một công thức dinh dưỡng chuyên biệt với hệ dưỡng chất BoneX gồm Canxi, Magiê, Vitamin D, chất xơ scFOS cùng với Phospho, Vitamin K1 và nhiều dưỡng chất thiết yếu khác giúp: ·   Bổ sung dinh dưỡng ·   Hỗ trợ hấp thụ canxi ·   Tăng bồi đắp và duy trì mật độ xương, cho xương chắc khỏe   BoneSure là sản phẩm bổ xương đầu tiên của Abbott Hoa Kỳ được phát triển ở thị trường Châu Á nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt của phụ nữ Á Đông, đối tượng thường xuyên thiếu Canxi do những thói quen trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.  Thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng Anh Vũ

Tham vọng mới của Trung Quốc - VietNamNet

Chủ tịch Tập Cận Bình đã tuyên bố chuyến đi hồi tháng 9 vừa qua của ông nhằm định hình "con đường tơ lụa" của Thế kỉ 21 với các quốc gia láng giềng Trung Á.

Giữa tháng 9 vừa qua, Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã có chuyến công du kéo dài 10 ngày đến hàng loạt các nước Trung Á, bao gồm: Turkmenistan, Kazakhstan, Uzbekistan và Kyrgyzstan và đặc biệt là tham gia thượng đỉnh G20 tại St tràng phục linh bệnh thần kinh. Petersburg và diễn đàn hợp tác Thượng Hải SCO tại Bishkek. Ông Tập Cận Bình đã đưa ra hàng loạt các cam kết hỗ trợ tài chính, kí kết hàng loạt thỏa thuận hợp tác dầu khí và kêu gọi tăng cường quan hệ ngoại giao, nhằm bảo đảm môi trường an ninh và hợp tác năng lượng với các nước tại khu vực.

Thuận lợi không nhỏ

Chuyến công du của Chủ tịch Trung Quốc có thể xem như một phần của chiến lược làm giảm sức ép về nguy cơ an ninh tại vùng biên giới phía Tây và nhằm đảm bảo thị trường cung cấp năng lượng chiến lược cho Trung Quốc. Sự phát triển mạnh mẽ của Trung Quốc trong nhiều năm qua gắn liền với nhu cầu hiện đại hóa quân đội, tiếp tục duy trì tốc độ tăng trưởng kinh tế. Để làm được điều đó, vấn đề năng lượng chính là "trái tim" trong tham vọng phát triển của Trung Quốc. Chủ tịch Tập Cận Bình đã tuyên bố chuyến đi hồi tháng 9 của ông là nhằm định hình "con đường tơ lụa" của Thế kỉ 21 với các quốc gia láng giềng Trung Á.

Tại Kazakhstan, Trung Quốc cam kết đầu tư 30 tỉ USD vào lĩnh vực năng lượng và những dự án giao thông vận tải, đặc biệt Trung Quốc đã thế chân Ấn Độ ký hợp đồng mua lại 8.33% cổ phần một giếng dầu lớn tại quốc gia này với chi phí khoảng 5 tỉ USD. Tại Uzbekistan ông Tập Cận Bình cam kết sẽ tăng cường đầu tư và hợp tác trong những năm tới với các thỏa thuận ký kết trị giá khoảng 15 tỉ USD, chủ yếu trong lĩnh vực khai thác dầu khí và urani. Hai bên cũng ký văn kiện cho phép sửa đổi một thỏa thuận liên quan đến đường ống dẫn khí Uzbekistan-Trung Quốc ký vài năm trước. Những sửa đổi này xuất phát từ việc xây dựng nhánh thứ tư của đường ống khí đốt Turkmenistan-Trung Quốc chạy qua lãnh thổ Uzbekistan và Kazakhstan. Trong khi đó Trung Quốc và Kyrgyzstan đã nhất trí nâng quan hệ hai nước lên tầm đối tác chiến lược, tạo tiền đề cho những hợp tác tích cực hơn nữa trong tương lai.

Ảnh: Wordpress

Những thành công tại Trung Á vừa qua không phải là tất cả những gì Trung Quốc đã làm được trong chiến lược vươn tới Châu Âu. Một trong những sự phát triển thành công nhất của Trung Quốc trong những năm qua phải kể đến kế hoạch xây dựng tuyến đường sắt Trung Quốc- Châu Âu. Ngày 17 tháng 7 vừa qua, Bắc Kinh đã khánh thành tuyến đường đầu tiên từ Trịnh Châu, thủ phủ của tỉnh Hà Nam và hàng loạt các cơ sở sản xuất nội địa lớn của Đài Loan trong đó có Foxconn, đến Humburg, Đức.

Theo tính toán, mỗi chuyến hàng trong năm 2013 có trị giá khoảng 1.5 triệu USD, chủ yếu là mặt hàng điện tử, và sẽ là một đóng góp đáng kể cho nền kinh tế Trung Quốc. Với tuyến đường sắt này, Trung Quốc sẽ chỉ mất 21 ngày để vận chuyển hàng hóa đến Châu Âu, trong khi họ sẽ phải mất khoảng 5 tuần nếu sử dụng đường thủy.

Hiện nay chi phí vận chuyển qua tuyến đường sắt Trung Quốc- Châu Âu này đang đắt hơn khoảng 25% so với đường thủy nhưng đã có rất nhiều công ty, ví dụ như HP (đã bắt đầu đưa những chiếc laptop được lắp ráp tại các nhà máy ở Trùng Khánh sang Châu Âu kể từ năm 2011) hay DHL ( đã có những chuyến tàu nhanh hàng tuần sang Châu Âu từ Thành Đô) nhìn thấy lợi ích từ tuyến đường sắt này.

Thách thức chồng chất

Theo thống kê của tạp chí Times Trung Quốc và Kazakhstan kì vọng sức tải hàng hóa được lưu thông qua khu vực này sẽ tăng từ 2500 FEU lên tới 7.5 triệu FEU vào năm 2020,. Nếu tăng trưởng cũng đạt giá trị tương tự, kinh ngạch thương mại Trung Quốc- Châu Âu sẽ tăng thêm khoảng 4.5 tỉ USD- con số này không lớn nếu đặt trong tổng thể quan hệ thương mại nhưng nó sẽ có đóng góp đáng kể cho những thành phố của Trung Quốc có tuyến đường sắt đi qua, chủ yếu là những thành phố kém phát triển.

Tuy nhiên những tham vọng của Trung Quốc tại Trung Á và Châu Âu vẫn gặp phải nhiều thách thức cả trong hiện tại và tương lai, đó là: khoảng cách địa lí, địa hình phức tạp và  những nguy cơ bất ổn chính trị-an ninh. Trong đó, những nguy cơ về chính trị- an ninh không chỉ đến từ các quốc gia bên ngoài mà còn có thể đến từ bên trong, nhạy cảm nhất là tại khu vực Tân Cương.

Những dự án như hành lang Kashgar- Gwadar sẽ trở thành mục tiêu tấn công dễ dàng cho các tổ chức ly khai hoặc các tổ chức thánh chiến có quan hệ với Phong trào Hồi giáo ở Tân cương và Pakistan. Trong khi đó tuyến đường sắt Trung Quốc- Châu Âu cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự lo ngại của Nga trước việc Trung Quốc mở rộng ảnh hưởng tại khu vực Trung Á nơi Nga có ảnh hưởng truyền thống. Các thách thức sẽ tăng thêm nhiều nếu tuyến đường sắt được mở rộng đi qua các quốc gia Trung Đông.

Hơn hết Trung Quốc sẽ cần phải thận trọng trong chiến lược phát triển xuyên Á- Âu này. Bài học về đường ống dẫn dầu tại Myanmar là bài học nhãn tiền cho Trung Quốc trong hợp tác về năng lượng. Mặc dù hiện nay chiến lược này đang có dấu hiệu phát triển thuận lợi, nhưng cần nhớ rằng lượng hàng hóa đi qua Trung Á để đến Châu Âu mới chỉ đạt khoảng 5%-7% tổng thương mại Trung Quốc- Châu Âu. Trong thời gian ngắn và trung hạn, tuyến đường này chưa phải là ưu tiên hàng đầu trong chính sách kinh tế đối ngoại của Trung Quốc nhưng vai trò của tuyến đường này về khía cạnh chiến lược và dài hạn đang tăng lên.

Với những khởi đầu thuận lợi trước mắt trong chiến lược vươn tới Châu Âu, Trung Quốc hoàn toàn có thể hi vọng vào kế hoạch tham vọng này. Nhưng đừng quên rằng sẽ còn đó rất nhiều thách thức đang chờ đợi Trung Quốc ở phía trước tràng phục linh.

Nguyễn Vinh Hiển

Siết cổ vợ cũ đến bất tỉnh vì ghen - Hànộimới

(HNMO) - Chỉ vì nhìn thấy vợ nói chuyện điện thoại, Đồng nghi ngợ vợ cũ có người tình mới nên tỏ ra ghen tuông rồi nảy sinh ý định giết chết vợ.Ngày 23-12, Tòa phúc thẩm, TAND Tối cao tại TPHCM xét xử, bác kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt và tuyên y án 10 năm tù đối với Nguyễn Phi Đồng (SN 1985 tại Hòa Thành - Tây Ninh) về tội “giết người”. 

Theo án sơ thẩm, năm 2009, Đồng kết hôn với chị Nguyễn Thị Ngọc Ánh và có một con chung Bảo vệ Bảo vệ. Do cuộc sống vợ chồng phát sinh nhiều mâu thuẫn nên cuối năm 2012, cả hai ly hôn. Sau đó, Tòa án giao đứa con cho Đồng chăm sóc nhưng phải thường xuyên đi làm xa nên Đồng giao con lại cho Ánh.Ngày 30-4-2013, Đồng gọi điện cho Ánh chở con trai về quê mình chơi. Lúc này, chị Ánh đang chơi ở Bình Dương nên nhắn rủ Đồng đến đây thăm con. Sáng hôm sau, Đồng có mặt tại Bình Dương. Đến khoảng 10h, trong lúc đang uống rượu với mọi người, Đồng nhìn thấy chị Ánh đang nói chuyện điện thoại. Nghĩ rằng vợ cũ đang nói chuyện với người yêu nên tỏ ra ghen tuông rồi nảy sinh ý định giết vợ.Sau khi uống hết 3 xị rượu, trong lúc đi vệ sinh, Đồng phát hiện sợi dây xích nên với lấy rồi giấu vào túi quần.. Khi vừa bước trở vào nhà, Đồng nhìn thấy vợ đang ngồi cùng con trai. Ngay lập tức, Đồng xông đến dùng sợi dây xích siết cổ vợ. Hoảng hốt, chị Ánh kêu cứu. Nghe tiếng kêu cứu, mọi người trong nhà chạy tới can ngăn nhưng Đồng vẫn không buông tay cho đến khi chị Ánh ngất xỉu nằm bất tỉnh tại chỗ. Lúc này, mọi người nhanh tay kéo Đồng ra rồi trói lại giao cho công an xử lý Bảo vệ.

Đại gia Trung Quốc làm đám tang cho... xe hơi

Một người đàn ông ở Trung Quốc đã tổ chức tang lễ cho siêu xe hiệu Porsche Cayenne mới mua sau khi xe gặp nạn do sự cố máy móc nhưng nhà phân phối không chấp nhận bồi thường.

Sau cú va chạm xe hơi xảy ra ở thủ phủ Trường Sa, tỉnh Hồ Nam, anh Hao Gang đã làm lễ tang “đưa tiễn” chiếc xe yêu quý của mình.

Hao Gang làm như vậy là để đòi bồi thường từ nhà phân phối xe hơi sau khi anh mua chiếc Porsche Cayenne nhưng gặp nạn do trục trặc kỹ thuật.

Hao Gang đang làm lễ tang cho chiếc xe hơi gặp nạn.

Anh Hao Gang nói: “Tôi thực sự hạnh phúc khi có thể sở hữu được một chiếc Porsche Cayenne Thue xe du lich thue xe le hoi. Tuy nhiên điều đáng tiếc đã xảy ra khi tôi đang đi du lịch với vợ thì phanh gặp sự cố. Tôi đã đâm trực diện vào một chiếc xe khác và may mắn vẫn còn sống sót. Các chuyên gia giao thông đã kiểm tra xe và cho biết phanh xe của tôi gặp trục trặc do động cơ máy lắp ráp không chính xác”.

“Mặc dù vậy, xưởng ô tô đã chối bỏ và không chấp nhận bồi thường cho tôi. Do đó, tôi đã tổ chức một tang lễ cho chiếc xe đó và cảnh báo các khách hàng khác về mối nguy hiểm có thể xảy ra”, Hao Gang bức xúc cho biết thêm.

Không chỉ tổ chức tang lễ cho chiếc Porsche Cayenne, Hao Gang cũng đã lên kế hoạch sẽ để chiếc ô tô hỏng trong bãi đậu xe bên ngoài đại lý phân phối cho đến khi nhận được bồi thường Thue xe cuoi.

(Theo Dân trí)

Giải pháp cho làn da trắng hồng sau sinh - 130883

Cấu tạo của da gồm có các lớp cơ bản sau:

Lớp vảy sừng: Là lớp tế bào chết nằm ngoài cùng, được tạo thành từ những tế bào biểu bì bên dưới và được thay thế liên tục tràng phục linh. Việc các tế bào chết được thay thế giúp bề mặt da mịn màng, trắng sáng.

Lớp biểu bì: Là lớp tế bào sống (còn gọi là tế bào sừng) tràng phục linh. Các tế bào này phát triển liên tục, tạo ra các tế bào mới và đẩy dần các tế bào bên trên ra ngoài để tạo ra lớp vảy sừng. Dưới lớp biểu bì thuộc tầng tế bào đáy có chứa rải rác các tế bào, sản sinh ra melanin là sắc tố quyết định màu sắc của da, trong lớp biểu bì còn chứa các tế bào Langerhans, có nhiệm vụ bảo vệ da.

Lớp trung bì: Nằm dưới lớp biểu bì, bao gồm các sợi liên kết, dây thần kinh, mạch máu, mạch bạch huyết, nang lông, tuyến nhờn và các tuyến mồ hôi. Đặc biệt trong lớp tế trung bì còn có chứa Collagen và Elastin định hình cấu trúc của da, tạo tính đàn hồi và độ săn chắc của da.

Lớp hạ bì: Nằm dưới lớp chân bì, có chứa nước, các mô liên kết và mô mỡ đóng vai trò là lớp đệm trung gian giữa da và cơ thể.

Thay đổi của da trong quá trình mang thai:

70% phụ nữ trong quá trình mang thai xuất hiện vết rạn da. Nguyên nhân của hiện tượng này là việc tăng kích thước của khối lượng thai và sự gia tăng trọng lượng thai phụ. Khiến các sợi liên kết, sợi collagen, sợi elastin bị tổn thương, kéo giãn gây ra hiện tượng rạn da, nứt da trong quá trình mang thai và để lại một vùng da khó hồi phục sau khi sinh nếu không được chăm sóc hợp lý.

Đồng thời, quá trình mang thai còn làm thay đổi một số loại hormone trong cơ thể người mẹ như: Estrogen, Progesterone, Melanocyte, Oxytocin…. Trong đó, Melanocyte là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng sạm da. Sự thay đổi của các loại hormone còn làm tăng lượng sắc tố melanin trong da, do đó còn gây hiện tượng nám da nhất là nám da vùng mặt, ngực, bụng...

Ngoài ra, các chị em còn gặp một vấn đề khá phiền toái là trong quá trình mang thai da tiết nhiều mồ hôi hơn, tuyến dầu cũng tiết ra nhiều hơn do đó mà mụn cũng xuất hiện nhiều hơn.

Mục đích của quá trình làm đẹp chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh là:

- Làm trắng da- Làm mờ đi các vết thâm nám, vết rạn da, sạm da- Nuôi dưỡng, phục hồi tổ chức da- Loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ sẹo

Beautymom- giải pháp cho một làn da khỏe đẹp

Với tiêu chí “chăm sóc phụ nữ sau sinh toàn diện” chúng tôi- những chuyên viên giàu kinh nghiệm của Beautymom đã mang đển các phương pháp chăm sóc da hiệu quả dành cho phụ nữ sau sinh. Giúp chị em không chỉ lấy lại một vóc dáng thon gọn mà còn phục hồi làn da trắng hồng, mịn màng sau khi sinh.

- Massage theo phương pháp Beautymom giúp eo thon, dáng gọn và cho bạn một làn da khỏe mạnh

Massage là giải pháp tuyệt vời dể loại bỏ các tế bào chết, massage đúng cách giúp vùng da trở nên căng hơn, da được kéo lên trên tránh hiện tượng chảy xệ. Massage đánh thức các tổ chức ở da, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời quá trình ma sát làm ấm da giúp tạo ra nhiệt lượng, từ đó loại bỏ được lớp mỡ thừa, giúp da càng thêm căng mịn.

- Tinh dầu của Beautymom  nuôi dưỡng da từ sâu bên trong

Việc sử dụng tinh dầu là một ứng dụng hoàn hảo trong quá trình làm đẹp. Tinh dầu được chiết suất từ thiên nhiên rất giàu vitamin A, D, E, các loại acid amin, khoáng chất bổ sung nguồn dưỡng chất tối ưu cho da. Các dưỡng chất này trong quá trình massage thấm sâu vào các lớp thượng, trung, hạ bì làm phục hồi các sợi collagen, elastin, sợi liên kết giúp da căng mịn, làm mờ đi các vết rạn da, thâm nám. Vì vậy, tinh dầu là một nguyên liệu tuyệt vời nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh.

- Tinh chất nghệ làm trắng da

Tinh chất curcumin trong nghệ được coi là thần dược để làm da trắng sáng và mờ đi các vết thâm nám trên da. Tinh chất nghệ của Beautymom còn giúp tăng sinh các lớp tế bào hạt, mau liền sẹo nên rất hiệu quả điều trị mụn trứng cá và các vết rạn da sau sinh.

- Làm trắng và nuôi dưỡng tế bào da từ phương thuốc Y Học Cổ Truyền:

Các phương pháp làm đẹp từ Y Học Phương Đông cổ xưa đã được Beautymom vận dụng triệt để trong chăm sóc và tái tạo da. Beautymom sử dụng nghệ thuốc Bắc hạ thổ giúp da trắng sáng, mịn màng, tươi trẻ hoặc sử dụng hỗn hợp muối thuốc Bắc giúp da săn chắc và hồi phục… Tùy theo đặc điểm và mức độ tổn thương da đối với mỗi  sản phụ sau sinh mà có phương pháp nuôi dưỡng, tái tạo, chăm sóc da khác nhau. Vì vậy, để mang lại một vẻ đẹp toàn diện sau sinh hãy liên hệ với chúng tôi, các bạn sẽ thực sự hài lòng.

Công ty TNHH Chăm sóc & Làm đẹp BEAUTYMOM

Dịch vụ: chăm sóc bà bầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh

VPGD: Phòng B304 tòa nhà Bộ Tổng Tham Mưu - Mỹ Đình - Hà Nội

Tel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặc Hotline: 0985 123 066

Website: www.lamdepsausinh.com; 

www.chamsocbabau.info; www.chamsocsanphu.info; www.chamsocsausinh tràng phục linh.info

Bs Thùy Trang

Người phụ nữ mang khối u khủng 10kg trong bụng -mang khoi u khung

Nhìn chị T tràng phục linh. vác cái bụng khổng lồ ai cũng ngỡ chị đang mang bầu sắp đến ngày sinh. Trò chuyện với chị ai cũng ngạc nhiên khi biết chị đang khổ sở vật lộn với khối u xơ khổng lồ trong bụng chứ không phải bào thai.

Được biết cách đây 6 tháng, chị T thấy bụng bắt đầu có biểu hiện to dần ra tràng phục linh. Ban đầu chị T nghĩ hay là mình mang bầu nhưng đến tháng vẫn thấy kinh nguyệt ra đều đặn. Chị T chủ quan không đi khám ngay lúc đó. 6 tháng sau, bụng chị phình to hơn cả bà bầu mang thai 9 tháng, chờ ngày sinh nở. Chị cũng thường xuyên bị các cơn đau bụng hành hạ. Đến lúc này chị mới đi khám tại BV K trung ương. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm, các bác sĩ cũng tá hỏa khi phát hiện trong bụng bệnh nhân có khối u xơ khổng lồ, kích thước 24x38x38.

PGS.TS Nguyễn Văn Tuyên, Phó giám đốc BV K trung ương, Trưởng khoa ngoại phụ khoa, người trực tiếp phẫu thuật cho bệnh nhân T. cho biết, đây là ca bệnh cực kỳ hiếm gặp.

Khối u khổng lồ 10kg được bóc tách ra khỏi bụng bệnh nhân

“Với hơn 30 năm trong nghề đến giờ tôi mới gặp trường hợp u tử cung “khổng lồ” đến như vậy, nhất là ở bệnh nhân còn trẻ chưa tới 40 tuổi như chị T. Khoa chúng tôi có mổ khối u buồng trứng khổng lồ nặng trên 10kg thì thỉnh thoảng vẫn gặp, đặc biệt cách đây mấy năm chúng tôi có mổ một khối u buồng trứng nặng 27kg nhưng khối u xơ tử cung khổng lồ, nặng đến 10kg như bệnh nhân T. là vô cùng hiếm gặp. Đây là lần đầu tiên tại BV và có lẽ là lần đầu tiên tại Việt Nam ghi nhận khối u xơ tử cung to như vậy”. PGS.TS Tuyên nói.

Khối u xơ khổng lồ đã chèn ép lên tận dạ dày, chèn ép các tạng trong ổ bụng và gây dính ruột. Các mạch máu nuôi khối u to, phì đại khoảng 1-1,2 cm, to bằng ngón tay trỏ (bình thường kích thước động mạch tử cung chỉ bằng 0,1 – 0,2 cm) chạy ngoằn nghèo, chỉ cần sơ xuất, làm vỡ mạch, dễ gây chảy máu ào ạt, nguy hiểm tới tính mạng bệnh nhân.

Ngày 27/12, các bác sĩ đã quyết định tiến hành phẫu thuật cắt bỏ khối u cho bệnh nhân. Sau gần 1 tiếng phẫu thuật đã cắt bỏ được trọn vẹn khối u có trọng lượng hơn 9 kg. Hiện bệnh nhân sức khỏe đã ổn định, phục hồi tốt tràng phục linh.

Cháy ở sân bay Nội Bài, thiêu rụi hàng chục xe máy -chay san bay

khoảng 15h, ngày 8.6, tại nhà ga T2 đã xảy ra đám cháy dữ dội.

Một hành khách chứng kiến vụ việc ngay từ đầu kể lại, khi anh đang đứng nhìn máy bay hạ cánh thì bỗng thấy khói bốc lên từ nhà ga T2, kèm theo những tiếng nổ.

Khoảng 30 chiếc xe máy và 10 xe đạp, cùng quần áo, đồ dùng của công nhân, kỹ sư bị thiêu rụi.

Vài phút sau đó, ngọn lửa đã bao trùm một khu rộng lớn.

Chị Hằng, một người bán nước gần đó cho biết, khi cột khói bốc cao hàng trăm mét, bao trùm gần như toàn bộ sân bay, hàng chục người đang lưu thông trên quốc lộ 2 gần như dừng hết lại, nhìn về phía sân bay, dẫn đến tắc đường kéo dài hàng km.

Đám cháy bốc cao, cộng với gió đã lan sang khu để xe của công nhân và kỹ sư của sân bay tràng phục linh tràng phục linh. Chỉ trong chốc lát, lửa đã thiêu rụi khoảng 30 chiếc xe máy các loại.

Xe máy cháy cộng với tiếng nổ khiến việc chữa cháy của lực lượng chức năng gặp rất nhiều khó khăn.

Ngay sau khi đám cháy xảy ra, đã có 5 chiếc xe cứu hỏa đã được điều đến hiện trường nhưng sau khoảng hơn 30 phút, lực lượng chữa cháy mới phong tỏa được đám cháy, không để lan ra trên diện rộng.

Ông Nguyễn Trường Sơn – Phó phòng Cảnh sát PCCC huyện Đông Anh (Hà Nội), cho biết: Theo quan sát sơ bộ, khoảng 30 chiếc xe máy và khoảng 10 chiếc xe đạp, cùng quần áo, đồ dùng của công nhân, kỹ sư bị thiêu rụi.

Rất may vụ cháy không gây thiệt hại về người.

Nguyên nhân vụ cháy đang được các cơ quan chức năng điều tra làm rõ. Chúng tôi sẽ tiếp tục đưa tin về vụ việc này.

Được biết, dự án xây dựng nhà ga hành khách T2 gồm 4 tầng với diện tích khoảng 139.000m2, tổng đầu tư gần 900 triệu USD, trong đó vốn vay ODA Nhật Bản khoảng 691 triệu USD. Theo kế hoạch, công trình sẽ kéo dài khoảng 34 tháng thi công, hoàn thành vào 11.2014. Công trình đang trong giai đoạn thi công dở thì xảy ra cháy lớn tràng phục linh.

Thưởng thức món cơm rang vòng quanh Châu Á -com rang| Bep

Cơm rang hay còn gọi là cơm chiên từ lâu đã trở thành món ăn phổ biến của ẩm thực Châu Á sân cỏ nhân tạo giá rẻ. Cơm rang lần đầu tiên được biết đến như một món ăn gia đình ở Trung Quốc vào khoảng 4000 năm trước Công nguyên. Món ăn được chế biến đơn giản nhưng không kém phần thú vị, những hạt cơm được chiên săn chắc cùng với những nguyên liệu quen thuộc như trứng, cà rốt, đậu quả… Nhờ đó, món cơm rang còn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chỉ trong một món ăn điều trị ho. Có lẽ đó là một trong những lý do mà ngày nay món cơm này đã trở nên phổ biến khắp Châu Á.

Đa dạng về nguyên liệu

 Đa dạng về màu sắc.

Việc rang cơm cùng nhiều nguyên liệu khác nhau khiến cho công thức của món cơm rang trở nên vô cùng đa dạng, có người thích ăn trứng sẽ chỉ muốn ăn cơm rang với trứng, có người chỉ ăn món cơm rang chiên cùng các loại củ, hay một số người khác thích cơm rang thập cẩm… Chính từ những sở thích khác nhau của thực khách trên thế giới mà món cơm rang lại càng trở nên đa dạng hơn. Mỗi quốc gia lại có những công thức chế biến khác nhau, với những nguyên liệu khác nhau, tạo nên những hương vị đa dạng của cơm rang.

Cơm rang bắt nguồn từ Trung Quốc

Lấy điểm khởi đầu của cơm rang là từ nơi xuất xứ của nó – đất nước Trung Quốc. Với thói quen ưa dùng đồ cay, món cơm chiên của người Trung Hoa không thể thiếu đi vài thìa ớt bột tạo độ cay vừa phải cho món ăn. Nổi tiếng với cơm rang Dương Châu, món ăn đa dạng về màu sắc và mùi vị này đã mang đến sự thích thú không chỉ dành cho trẻ em mà ngay cả người lớn cũng bị hấp dẫn.

Cơm rang Dương Châu.

Màu sắc bắt mắt là một yếu tố không thể thiếu của bất cứ món cơm rang nào, Malaysia cũng mang đến một món cơm rang như vậy, tuy nhiên trong cơm rang của Malay, bạn sẽ cảm nhận thấy được vị tôm rõ rệt. Khi chế biến món cơm rang Malaysia, người ta thường nghiền vụn bột tôm khô trộn với ớt rồi bỏ vào rang cùng cơm và các nguyên liệu quen thuộc như trứng, cà rốt, hành khô, tôm. Điều đặc biệt hơn nữa đó là người dân Malaysia thường sử dụng món cơm rang cho bữa sáng, họ còn ăn kèm với bánh phồng tôm, lạc rang và một chút cá mòi rang khô. Bên cạnh việc thưởng thức món cơm rang đơn giản tại Malaysia, bạn đừng quên nếm thử món cơm rang nổi tiếng của Malaysia với tên gọi là cơm cay Nasi Goreng.

Đến Singapore, bạn lại được thưởng thức món cơm rang với công thức chế biến cực lạ, thay vì trộn đều gia vị vào trong cơm khi rang, các gia vị được trộn đều rồi đun nhỏ lửa với chút nước cho đến khi sánh lại tạo thành nước sốt, sau đó mới rưới đều nước sốt lên cơm và ăn ngay khi còn nóng. Ngoài ra, cơm rang Singapore thường được ăn kèm cùng với chút dưa góp.

Đa phần các món cơm rang khi rang cùng những nguyên liệu như tôm, cà rốt, đậu quả, cà chua, hành tây … thì các nguyên liệu đều được xắt hạt lựu, nhưng đối với món cơm rang Thái Lan, bạn sẽ thấy các nguyên liệu này hầu như đều được xắt miếng lớn, tôm bóc vỏ để nguyên con. Trứng sẽ được chiên qua trước cùng với tôm rồi mới bỏ cơm vào rang cùng các nguyên liệu khác. Tuy cơm đã được chiên đều cùng các nguyên liệu nhưng vì cách thức chế biến có phần khác lạ nên khi ăn bạn sẽ có cảm giác như đang thưởng thức món cơm trộn đều với trứng, cà chua, tôm hơn là cơm rang.

Cách thái nguyên liệu của món cơm rang Thái Lan.  Cơm rang Thái Lan có vẻ giống cơm trộn hơn các bạn nhỉ?

Đã nhắc tới cơm rang thì không thể bỏ qua món cơm rang kim chi nổi tiếng của xứ Hàn. Ẩm thực Hàn Quốc không chỉ chú trọng về mùi vị của món ăn mà còn coi việc bố trí màu sắc của món ăn là một yếu tố không thể thiếu. Màu sắc của kim chi hòa trộn cùng màu sắc của bột ớt đỏ tạo nên món cơm rang cay cay vô cùng bắt mắt. Một thói quen khác trong ẩm thực Hàn Quốc đó là việc sử dụng dầu mè, và mè đen làm nên một hương vị rất đặc trưng.

Cơm rang kim chi của Hàn Quốc nè.

Xứ sở Mặt trời mọc không hề thua kém những người hàng xóm của mình, nơi đây mang đến thứ cơm rang cực lạ với hương vị rượu ngọt. Thịt bò trong món cơm này sẽ được xào qua với rượu và đun cùng nước sốt cà chua cho đến khi chín kĩ, để ngon hơn người ta còn cho thêm một chút kem tươi vào nước sốt đấy các bạn a! Cơm sẽ được rang cùng bơ, muối, hạt tiêu. Khâu trình bày đối với ẩm thực Nhật Bản cũng vô cùng quan trọng, món ăn không chỉ ngon mà còn phải đẹp mắt. Cơm rang sẽ được để trong chiếc đĩa sâu lòng, đặt thịt bò lên trên, sau đó được phủ lên bởi một lớp trứng tráng thật mỏng. Ngoài ra, khi ăn người Nhật còn dùng kèm với trứng luộc dấm khiến món ăn trở nên vô cùng thú vị!

Cơm rang bò của Nhật

Trở lại với Việt Nam, món cơm rang làm các thực khách dừng chân tại đất Việt một lần rồi nhớ mãi lại là một món cơm rang rất đơn giản – món cơm rang dưa bò của người Việt. Dưa muối truyền thống kết hợp với thịt bò đã tạo nên một món ăn rất Việt Nam. Có vị ngọt của thịt, vị chua nhẹ của dưa, vị cơm săn chắc nhưng vẫn không làm mất đi độ dẻo của hạt cơm, tất cả cùng hòa quyện với nhau tạo nên một món ăn rất Việt Nam.   Ngày nay, thật không khó để bạn có thể thưởng thức những món cơm rang đến từ các quốc gia khác nhau, thậm chí với những công thức giản đơn, bạn cũng có thể làm nên món cơm rang của chính mình. Có lẽ vì thế nên cơm rang ngày càng được yêu thích nhiều hơn và trở thành một món ăn quen thuộc ở khắp các quốc gia Châu Á điều trị ho.

Bí quyết tiết kiệm sinh hoạt cho chị em -tiet kiem| Sanh dieu

Tiết kiệm có thể giúp bạn trở nên giàu có hơn tre bi ho. Hơn nữa, nhiều người trở thành triệu phú thường có thói quen tiết kiệm từ rất sớm. Khi bắt đầu càng sớm, bạn càng đảm bảo tương lai nhiều hơn.Nếu bạn đã có ý định tiết kiệm thì ngay bây giờ hãy quyết tâm thực hiện điều đó thuốc trị vết thương. Bằng cách thực hành những thói quen mới có lợi cho túi tiền, bạn có thể biến mình trở thành người giàu có hơn trong năm nay đấy. Hãy cùng chúng tôi bắt tay lên kế hoạch tiết kiệm nào!Bạn thắc mắc vì sao mình lại không tiết kiệm được nhiều so với khoản thu nhập khá khẩm? Hoặc bạn đã cố dành dụm nhưng không thành công bởi những khoản chi phát sinh?Đầu tiên, hãy kiểm tra xem bạn đã tuân theo những quy tắc cơ bản của một “tay hòm” chuyên nghiệp chưa nhé!Theo dõi mọi khoản chi tiêuChuyên gia tài chính khuyên rằng nguyên tắc số một giúp bạn tiết kiệm là biết quản lý mọi nguồn thu chi. Đó có thể là một cuốn sổ tay mà bạn ghi lại những khoản chi hàng ngày, hàng tháng. Nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tận dụng sức mạnh công nghệ: tải ngay các phần mềm quản lý tài chính như Money Lover hay Google finance dành cho điện thoại Android và cả iPhone. Chúng sẽ giúp bạn ghi chú lại những khoản chi. Ngoài ra, những phần mềm này còn cho phép bạn quản lý các khoản thu, tiết kiệm và thiết lập biểu đồ hàng tháng.Lên mục tiêu tiết kiệmMột nguyên tắc quan trọng mang tính quyết định chính là đặt mục tiêu tiết kiệm. Không có nó, bạn sẽ luôn mù mờ và tự hỏi mình tiết kiệm để làm gì.Vì thế, bên cạnh sở hữu một cuốn sổ thu chi, bạn nên làm hẳn một sổ tiết kiệm để hàng tháng ghi lại những khoản tiền tiết kiệm của mình.Đặc biệt, hãy ghi chú số tiền bạn muốn dành dụm được sau sáu tháng, một năm hay năm, mười năm. Kinh nghiệm từ những người đi trước chỉ ra rằng bạn nên đặt mục tiêu ngắn hạn và dài hạn.Tuy nhiên, hãy tập trung vào mục tiêu ngắn hạn vì chúng dễ đạt được. Còn khoản tiền cho dự định lớn như mua nhà, mua xe, sẽ thôi thúc bạn dành dụm nhiều hơn và không phung phí khoản tiền sau một năm nỗ lực.Chúng tôi mách nhỏ bạn nên ghi số tiền cần tiết kiệm vào giấy và cất vào một ngăn nhỏ trong ví tiền hoặc có thể dán lên bàn làm việc, cửa tủ quần áo hay những nơi dễ nhìn thấy nhất. Như thế, bạn sẽ luôn ghi nhớ mục tiêu đề ra.Lập ngân sáchNhững cô nàng nghiện shopping, mê làm đẹp thường có cảm giác mua rất nhiều nhưng không bao giờ đủ. Chính vì thế, để chấm dứt thói quen xấu “vung tay quá trán”, đồng thời hạn chế những khoản chi, bạn nên lên ngân sách cho việc chi tiêu. Các chuyên gia trong lĩnh vực quản lý tài chính cho rằng bạn nên quy định số tiền chi tiêu dựa theo thu nhập của mình. Chẳng hạn như hàng tháng, số tiền chi trả cho tiền thuê nhà không vượt quá 30% thu nhập, khoản chi cho việc ăn uống, quần áo và giải trí từ 30 – 40% và khoản tiền dành dụm ít nhất phải đạt 10% thu nhập…Ban đầu, những con số bạn đưa ra thường quá khắt khe, không phù hợp với nhu cầu sinh hoạt. Vì thế, bạn nên đối chiếu và thay đổi chúng sau một, hai tháng đầu.Sau khi lập nên những nguyên tắc vàng trong việc tiết kiệm, những bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn dành dụm ngày càng nhiều hơn.Bỏ ống heoĐừng chê phương pháp tiết kiệm cũ rích này nhé. Trông vậy mà nó lại mang đến cho bạn một nguồn dành dụm không nhỏ đấy. Để làm mới, bạn có thể biến thói quen này thành một sở thích.Ví như để dành tờ hai mươi hoặc năm mươi nghìn mỗi ngày, hay bất cứ khi nào bạn thích bỏ vào những ống tiền dễ thương. Hoặc giả như, bạn sưu tầm và để dành những tờ tiền mới chẳng hạn. Bằng cách này, việc bỏ ống heo sẽ trở thành một niềm vui nho nhỏ hàng ngày.

Bỏ ống heo hàng ngày bạn sẽ có một nguồn dành dụm không nhỏ (ảnh minh họa)

Tiết kiệm bằng vàngNếu chứng khoán có phần bấp bênh, tiết kiệm bằng vàng tuy ít sinh lời nhưng cũng được đánh giá là một biện pháp tích lũy an toàn cho những ai có nguồn thu nhập trung bình.Thông thường giá vàng trong tháng hoặc trong tuần có thể trồi sụt, nếu chọn đúng thời điểm, bạn có thể mua được với giá tốt đấy!Chia nhỏ các nguồn tiết kiệmBất kỳ ai đọc sách tài chính cũng đều biết thuật ngữ “không bỏ hết trứng vào một rổ”. Khi bạn làm đa dạng các nguồn tiết kiệm bằng cách ngửi ngân hàng, đầu tư vào vàng, chứng khoán… chúng sẽ giúp làm giảm rủi ro.Đặc biệt, mỗi khi nhìn vào mỗi tài khoản, bạn sẽ thấy còn quá ít và tự nhắc nhở bản thân cần dành dụm hơn nữa. Một mũi tên trúng hai đích rồi nhé!Đi nghỉ trái mùaMột trong những cách vừa tiết kiệm được khối tiền mà lại được vui chơi thỏa thuê chính là chọn thời điểm đi du lịch. Nếu đi trong những thời điểm lễ hội hoặc trong các sự kiện lớn, chắc chắn bạn sẽ có nguy cơ “viêm màng túi” bởi vì giá cả tăng gấp hai, gấp ba lần so với những ngày bình thường, chưa kể bạn sẽ phải chen chúc với rất nhiều du khách khác.Thay vì vậy, hãy chọn đi du lịch vào những tháng thấp điểm. Khi đó, không những bạn tiết kiệm được nhiều mà đôi lúc bạn còn được ưu đãi bởi những người chủ tốt bụng. Vì thế, bên cạnh việc săn các voucher trên mạng, bạn hãy đặt kế hoạch du lịch trong năm cho mình.

Hạn chế ăn ngoài là cách tiết kiệm tiền cho bạn (ảnh minh họa)

Hạn chế ăn ở ngoàiĐi ăn cùng bạn bè, đồng nghiệp vốn là kênh giao tiếp giúp bạn phát triển được các mối quan hệ. Thế nhưng, thói quen này có thể đe dọa túi tiền nếu bạn thường xuyên đến những nơi tốn kém.

Nguyên tắc quan trọng mang tính quyết định chính là đặt mục tiêu tiết kiệm. Ngoài ra, bạn nên thuộc lòng thuật ngữ tài chính “không bỏ hết trứng vào một rổ” để giảm thiểu các rủi ro.

Vì thế, tốt nhất bạn chỉ nên ăn trưa bên ngoài tối đa hai, ba ngày một tuần. Tự tay chuẩn bị thức ăn không những đảm bảo dinh dưỡng, vệ sinh mà còn làm hầu bao dày hơn đấy.Thanh lý những đồ vật không dùngBán đi những vật dụng ít khi dùng đến như quần áo, sách, tủ, kệ… cũng là một cách nên làm. Chúng giúp bạn làm gọn tủ đồ, kiếm thêm thu nhập thay vì phung phí chúng bằng cách để mốc meo nơi góc nhà.

Bạn có thể trao đổi với đồng nghiệp rao bán trên các website, hay tổ chức những buổi garage sale chẳng hạn tre bi ho.

Massage: Coi chừng uổng mạng! -Massage| Suc khoe

Có thể nói việc day bấm các huyệt vị hay thực hiện các động tác xoa bóp ở vùng đầu, cổ là rất có ích, nhất là khi cơ thể mệt mỏi hoặc có những bức xúc quá mức về tinh thần thuốc trị vết thương. Ngay cả khi không có bệnh tật gì mà tự mình hoặc được người khác day bấm, xoa bóp đều đặn hằng ngày, hiệu quả phục hồi, bảo vệ và nâng cao sức khỏe cũng không nhỏ thuốc trị vết thương. Chính vì thế nên xoa bóp, massage, bấm huyệt... ngày càng phổ biến. Phải có kỹ thuật nhất định Nắm bắt tâm lý này nên dù khách hàng có yêu cầu hay không, hầu hết nhân viên các tiệm cắt tóc, gội đầu vẫn sốt sắng thực hành các “bài” massage dưới hình thức day, bấm một số huyệt vùng đầu, mặt, cổ của khách. Thậm chí, họ còn mạnh tay vặn cổ, kéo tóc... Các chuyên gia về vật lý trị liệu phục hồi sức khỏe cảnh báo chúng ta cần cẩn trọng với việc thực hành các “bài” massage này vì hầu hết nhân viên các tiệm hớt tóc truyền nghề cho nhau theo kiểu biết gì chỉ đó chứ không qua bất kỳ trường lớp nào.

Theo bác sĩ Hoàng Khánh Toàn ở Khoa Y học Cổ truyền Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, những thủ thuật day, bấm và xoa, bóp này có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện tuần hoàn não, lập lại sự cân bằng giữa hưng phấn và ức chế, đồng thời tăng cường khả năng chịu đựng của vỏ não trong điều kiện thiếu dưỡng khí. Tuy nhiên, dù những động tác này rất đơn giản nhưng việc xoa và day hay ấn và bóp ở vị trí nào trên cơ thể lẫn kỹ thuật tiến hành ra sao để đạt được hiệu quả cao nhất, không xảy ra phản ứng phụ lại không đơn giản. 

“Thực tế đã có những người sức vóc trông rất hoành tráng thế mà khi được bấm huyệt và xoa bóp thì lại lâm vào trạng thái “say kim”. Biểu hiện là toàn thân toát lạnh, vã mồ hôi, đầu choáng, hoa mắt, tay chân run rẩy, thậm chí có thể ngừng tim, co giật, sùi bọt mép như lên cơn động kinh”- bác sĩ Toàn cho biết.

 Minh họa: Nguyễn Tài

Bác sĩ Phạm Việt Hoàng, Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Hà Nội), cho rằng muốn massage, xoa bóp, kể cả tẩm quất, đều phải có kỹ thuật nhất định. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, các cơ bị co lại nên việc xoa bóp nhẹ nhàng ở phần da, cơ sẽ giúp làm mềm và dãn cơ khiến chúng ta cảm thấy đỡ mỏi mệt và sảng khoái hơn. Tuy nhiên, cần phải căn cứ vào sức khỏe, độ tuổi của người được massage, tẩm quất để thực hiện các động tác cho hợp lý chứ không phải gặp ai cũng bấm, cũng day như nhau.

Khi cơ thể đang mắc các bệnh lý hoặc tình trạng sau đây thì không nên sử dụng massage: bệnh ngoài da, ghẻ lở, hắc lào, lang ben; ung thư xương, lao xương; tâm thần; say rượu, ăn quá no hoặc quá đói; suy kiệt, quá yếu; thoái vị nặng; bị chấn thương ngoại khoa; đau bụng, viêm ruột thừa.

(Nguồn: Bệnh viện Tuệ Tĩnh)

Nếu làm những động tác mạnh tác động vào phần xương, khớp thì có thể gây ra nhiều tác hại xấu, thậm chí liệt cột sống. Thực tế ở những trường hợp bệnh nhẹ, bệnh mãn tính thì phương pháp xoa bóp cũng có thể giúp giảm đau. Về nguyên tắc, trước khi thực hành các bài bấm huyệt, nhân viên cần được cung cấp kiến thức sơ đẳng về các vị trí huyệt, cường độ, kỹ thuật, thời gian tác động và nhất là các trường hợp có chỉ định cũng như chống chỉ định. Rút cổ: Giập tủy như chơi Bác sĩ Hoàng dẫn chứng cách đây chưa lâu đã có trường hợp tử vong ở Hà Nội do tẩm quất không đúng cách khiến nạn nhân gãy cổ và chết ngay tại chỗ. “Với những người không có chuyên môn về xoa bóp, bấm huyệt thì không bao giờ được làm các động tác bẻ mạnh các khớp, nhất là ở đốt sống cổ và cột sống là nơi tập trung tủy sống, trung tâm hô hấp. Bẻ không đúng cách sẽ gây co rút cổ, nặng hơn thì sẽ bong gân cột sống, liệt cổ, giập tủy. Những trường hợp bị ung thư xương, ung thư cột sống, khi bấm huyệt có thể dẫn đến tàn tật, thậm chí tử vong”- bác sĩ Hoàng lưu ý. TS Trương Việt  Bình, Giám đốc Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam, cho biết xoa bóp là một trong những phương pháp vật lý trị liệu nhằm phục hồi và nâng cao sức khỏe. Tại bệnh viện, phương pháp này được dùng để chữa bệnh, ở các cơ sở dịch vụ thì gọi là massage còn khi người dân tự ý xoa bóp, thư giãn cho nhau mà không theo một bài bản nào thì gọi là tẩm quất. Theo quy định của Bộ Y tế, để có được kiến thức y học nhất định, hình thức đào tạo nhanh nhất là sơ cấp kỹ thuật viên xoa bóp bấm huyệt cũng phải học 3 tháng. Tham gia các lớp đào tạo sơ cấp này, học viên sẽ được học cả lý thuyết lẫn thực hành theo quy định của Bộ Y tế lẫn chỉ có cơ sở đào tạo được phép của Bộ Y tế mới được đào tạo thuốc trị vết thương.

Sức khỏe răng miệng có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ? - 176235

 Theo những gì bạn miêu tả, rất có thể bé đã bị sâu răng mức độ nặng bệnh thần kinh. Nếu không chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, răng sâu sẽ có lỗ và tiến triển từ sâu men răng đến sâu ngà và cuối cùng là viêm tủy răng. Vết sâu răng gây đau nhức làm bé ăn uống khó khăn, không thể tập trung học hành và sinh hoạt bình thường.

Nặng hơn, sâu răng có thể ảnh hưởng đến tâm lý cũng như tương lai của các em vì nếu không chữa trị đúng cách, bé có thể bị mất răng vĩnh viễn tre bi ho. Ngoài ra, bệnh sâu răng, viêm quanh răng có thể ảnh hưởng đến tim mạch, làm tăng nguy cơ viêm phổi mãn tính, hen suyễn hay tiểu đường,…

Bảo vệ sức khỏe răng miệng của trẻ chính là bảo vệ cho sự phát triển bình thường của trẻ. Bạn nên đưa bé đến bác sĩ nha khoa để thăm khám và điều trị ngay từ bây giờ. Ngoài ra, hãy tập cho bé thói quen đánh răng mỗi ngày ít nhất 2 lần với kemđánh răng có chứa flour và dẫn bé đi khám răng mỗi 6 tháng/ lần. Đồng thời, giảm và tiến tới loại trừ việc cho bé ăn bánh kẹo, đồ ngọt,…vì chất ngọt chính là kẻ thù của răng.

Thông tin thêm: “Tuần lễ khám và tư vấn sức khỏe răng miệng” miễn phí cho cộng đồng tại các bệnh viện lớn trên cả nước đã chính thức bắt đầu từ ngày 5/5/2011 và sẽ kéo dài đến hết ngày 11/5/2011. Hãy đưa gia đình bạn đến kiểm tra răng miệng, đây cũng là một cơ hội tốt để bạn giáo dục trẻ về thói quen giữ gìn sức khỏe răng miệng.

Liên lạc với Chương trình “Bảo vệ Nụ cười Việt Nam” để chia sẻ những thắc mắc của bạn về vấn đề răng miệng. Các chuyên gia, bác sĩ luôn sẵn lòng giải đáp nhằm giúp bạn bảo vệ sức khỏe cả gia đình tốt hơn.